Un refuge dans la tempête quotidienne

Avons-nous trouvé une protection fiable contre la souffrance ? Lorsque la souffrance survient, avons-nous confiance en notre capacité à transformer les conditions défavorables et à garder un esprit paisible ?

Il y a 2600 ans, Bouddha nous a encouragés à trouver une protection intérieure. Car la souffrance dit-il ne provient pas des conditions extérieures elles-mêmes, mais de la façon dont nous y réagissons.

La souffrance naît de l’esprit et, par conséquent, pour nous protéger de la souffrance, nous devons apprendre à entraîner notre esprit. Cette protection se construit graduellement en se familiarisant avec la sagesse (Dharma) jusqu’à ce qu’elle soit parfaitement intégrée. Pour cela, nous pouvons recevoir l’inspiration des êtres saints (Bouddhas) ayant l’expérience de ces instructions et l’aide des amis spirituels (Sangha) qui parcourent la même voie que nous. C’est cela la pratique du refuge bouddhiste. Le refuge en les Trois Joyaux : Bouddha, dharma et sangha.

Plus d’infos : https://meditation-rennes.org/atelier-un-refuge-dans-la-tempete/

Informations pratiques